Ny solomaso vy tsy misy pentina dia safidy maharitra sy azo ampiasaina isan'andro.Ireto misy fomba fanao mahazatra amin'ny fampiasana vera vy tsy misy pentina isan'andro: Rano fisotro: Ny koveta vy tsy misy vy dia tonga lafatra amin'ny fitazonana rano mandritra ny andro.Azonao atao ny mandatsaka rano mangatsiaka, dite gilasy, na zava-pisotro hafa tianao ao anatiny.Fisotroana mafana: Ny vilia vy tsy misy pentina dia tonga lafatra amin'ny fisotroana zava-pisotro mafana toy ny kafe, dite na sôkôla mafana.Ny fananana insulating amin'ny vy tsy misy hatak'andro dia manampy amin'ny fitazonana ny zava-pisotro ho mafana kokoa.Smoothies na ranom-boankazo: Ny ranom-boankazo vita amin'ny vy vita amin'ny vy dia mety tsara amin'ny ranom-boankazo na ranom-boankazo vao voaporitra.Mora diovina izy ireo ary tsy mitahiry fofona na tsiro.Hetsika an-kalamanjana: Raha manana hetsika ivelan'ny trano ianao dia safidy azo ampiharina ny solomaso vy.Tsy mora vaky izy ireo ary tonga lafatra amin'ny fitsangatsanganana, fitsangantsanganana, na eny amoron-dranomasina mihitsy aza.FETY SY FAHAZOANA: Ny vilia vy tsy misy pentina dia azo ampiasaina hanaterana zava-pisotro mandritra ny fety na fiaraha-misakafo.Izy ireo dia manana endrika kanto ary azo ampiasaina ho solon'ny fitaovana fitaratra marefo.Fanatanjahantena na Fitness: Ny solomaso vy tsy misy pentina dia azo ampiasaina mba hijanonana amin'ny rano mandritra ny hetsika ara-batana na fanatanjahan-tena.Maivana izy ireo ary mora entina ao anaty kitapo fanaovana gym na kitapo.FAMPIANARANA NY ZANAKA: Ny vera vy tsy misy kilema dia tonga lafatra ho an'ny ankizy.Tsy mora vaky izy ireo, azo antoka ho an'ny ankizy, ary mitazona ny zava-pisotro amin'ny hafanana tsara indrindra.Tsarovy fa tena ilaina ny manadio tsy tapaka ny fitaratra vy mba hihazonana ny fahadiovany sy ny faharetany.
Fotoana fandefasana: Aug-10-2023